Doufáte, že vaše oblíbené recepty polévky budou zdravější? Stačí přidat čočku bohatou na vlákno! Chutnají skvěle, udrží vás spokojených a je super snadné se na ně připravit.
Vydatná čočková a bílá fazolová polévka
Nejlepší část tohoto nízkokalorického receptu? Je plná slaniny!
Získejte recept na Damn Delicious.
Pomalý sporák marocká sladká bramborová čočková polévka
Toto snadné jídlo, plné koření, sladkých brambor a špenátu, se natolik naplní, aby sloužilo k večeři.
Získejte recept na Little Spice Jar.
Curried Lentil Soup
Podávejte tuto polévku s teplým Naanem na namáčení.
Získejte recept na Útulné zástěře.
Lemony Lentil Soup
Tuto osvěžující veganskou polévku si můžete připravit pomocí varné desky, pomalého nebo tlakového hrnce.
Získejte recept na Gimme Some Oven.
Červená čočková polévka se sýrem feta
Jak vylepšujete nějaký recept nekonečně? Samozřejmě to přelijte štědrou hrstkou sýra.
Získejte recept na Nutritionist Meets Chef.
Vydatná klobása Kale a čočková polévka
Klobása a čočka naplněná bílkovinami a tato čočka naplňují tuto polévku natolik, aby sloužila jako hlavní jídlo.
Získejte recept na Platings and Pairings.
Okamžitá pot Curried Mrkvová červená čočková polévka
Nechte svůj Instant Pot dělat práci, zatímco si užijete chutnou vůni zázvoru a kari naplňující váš domov.
Získejte recept na smlouvu o kuchyni.
Čočková polévka Detox Crockpot
Několik hoblin parmazánového sýra je dokonalým nádechem pro tuto misku polévky.
Získejte recept na Pinch of Yum.
Řecká čočková polévka s restovanými paprikami a citronemTrochu stlačení citronu přináší vaše čočková polévka zcela novou chuť.
Získejte recept na Port and Fin.
Italská čočková polévka
Tento italsky inspirovaný zázrak není úplný, dokud ho nedoplníte sýrem.
Získejte recept na Gimme Some Oven.
Pomerančová citronová rozmarýnská čočková polévka
Vaření všech těchto ingrediencí ve vašem Crock-Pot zajistí, že chutí vzkvétají.
Získejte recept na Melanie Makes.
Čočka a bulharská polévka
Mincovna a chilli jsou důvodem, proč toto jídlo s dobrým jídlem chutná tak dobře.
Získejte recept na Give Recipe.
Čočka Chili
Díky srdečnosti této vegetariánské čočkové chilli vám nebude chybět vůbec maso.
Získejte recept na Little Broken.
Červená čočka a slaninová polévka
Tato kouřová mísa vyniká kouřovou slaninou.
Získejte recept na pyžamu The Cook's.
Kuřecí čočková polévka s pomalým vařičem
Tuto variantu se vám bude líbit, protože obsahuje všechny vaše oblíbené ingredience Tex-Mex.
Získejte recept na iFoodReal.
Toskánská čočková polévka
Brambory, cuketa a rajčata jsou pouze začátkem této úžasné vegetariánské polévky.
Získejte recept na Life Made Simple.
Čočková polévka s pomalým vařičem
Oslavte úterý Taco tímto jídlem, které nevyžaduje téměř žádnou přípravu na večeři.
Získejte recept v ambiciózní kuchyni.
Pikantní kořenová a čočková polévka
Kořenitá zelenina a čočka dokonale spárují toto kořeněné jídlo.
Získejte recept na kuchyni Wallflower Kitchen.
Pikantní klobása a čočková polévka
Toužíte ještě více tepla? Smíchejte další jalapeños!
Získejte recept na Life Made Simple.
Thajská červená kari sladké brambory a čočková polévka
Věř nám, tato polévka stojí za čekání.
Získejte recept v kuchyni šéfkuchaře.
Veggie Loaded Lentil Soup
S tolika zahrnutou zeleninou si můžete vybrat a vybrat si své oblíbené.
Získejte recept na Life Made Simple.
Čočková polévka
Tato verze čočkové polévky má pikantní tóny slaniny a cibule.
Červená čočková zeleninová polévka
Toto jídlo se mísí s čočkou díky náplni rozpustné vlákniny. Překlad: Může to pomoci při snižování hmotnosti a také pomáhá snižovat celkový a „špatný“ LDL cholesterol. Čočka, špenát a rajčata, vše bohaté na draslík, se snaží udržet krevní tlak pod kontrolou.
Lemon Red Lentil Polévka s koriandrem
S neodolatelným, domácím receptem z kuchařské knihy Marka Bittmana, Kitchen Express, budete vědět, co je na večeři. Toto komfortní jídlo se odlehčí přidáním čerstvé citronové šťávy.
Zkontrolujte recept.
Čočka a jehněčí dušené maso
Tuto plnku podávejte jako přílohu nebo jako entrée.
Dušená čočka s ořešákem
Je bohatá na vitamíny A a C, ořešák squash přidává jemnou sladkost do tohoto vydatného čočkového dušeného masa s pomalým vařením.
Více polévky!
Houby, kuře, čočka nebo rajče, pro každého máme polévku. Podívejte se na více našich jednoduchých receptů na polévky!
Dalších 20 receptů na zdravou a vydatnou zelnou polévku
