Je to dýňová sezóna, všechno! Ano, podzim je konečně tady a my máme právě to, co musíte oslavit sezónu s těmito dýňovými recepty. Toto kolo je plné jídel představujících chutnou tykev, včetně dýňových polévek, dýňových těstovin, zdravých dýňových receptů a mnoha dalších slaných jídel. Vy a vaše rodina budete rádi potápět do talíře plného dýňového dobrota, ať už je připravujete na snídani, oběd nebo večeři. Jo, a to nejen, že jsou tyto recepty super chutné, ale mnoho z nich je směšně snadné vyrobit také, což je pro vás pěkně přidaný bonus. A zjevně existují nekonečné možnosti těšit se z dýně letos na podzim - zejména pokud jde o dýňové dezerty. Poté, co jste se oddali jednomu z těchto receptů na podzim, uspokojte své sladké zuby dávkou dýňových sušenek, dýňového tvarohového koláče, dýňového koláče nebo dokonce dýňového koláče. Dalo by se také ošetřit bochník dýňového chleba, několik dýňových koláčků, dávku dýňových tyčinek, dýňových palačinek nebo možná dýňových muffinů. Dýně je jen v sezóně tak dlouho, takže se chcete ujistit, že uděláte co nejvíce čerstvých dýňových receptů. Je čas začít dýňový večírek s těmito lahodnými pokrmy, které budete dělat celou sezónu.
Pečená dýně Quinoa salátKaždá vidlička tohoto podzimního salátu je plná chuti. Ozdobu semen granátového jablka, pečených pepitů a pražených lískových oříšků přidává pěkná krize.
Získejte recept Little Big H.
Dýně, špenát a kozí sýr Quiche
Jeden závan tohoto quiche pečení v troubě a vaše rodina se vrhnou do kuchyně. Určitě to zvládnete každé ráno, ale toto jídlo je tak působivé, bylo by skvělé sloužit na sváteční brunch.
Získejte recept na Del's Cooking Twist.
Čínská dýňová omeleta
Ačkoli tato omeleta vypadá složitě, je ve skutečnosti super jednoduché ji vyrobit. Vše, co potřebujete, je hrst přísad a 20 minut.
Získejte recept na Spice the Plate.
Květák Risotto květák
Poté, co jste si dopřáli spoustu dýňových pochoutek, budete pravděpodobně mít náladu na něco na zdravější straně. Odpověď je toto báječné jídlo, které je Whole30 a paleo schválené.
Získejte recept na Unbound Wellness.
Javorové balsamické Tempeh misky s dýňovou rýží
Upozornění: Jakmile ochutnáte tuto javorovou balsamickou glazuru, budete ji chtít na všechno . Tento blogger to popisuje jako „sladký, pikantní a naprosto delikátní“.
Získejte recept na Eating Bird Food.
Pomalé sporák dýňová koření latte
Uložte své peníze Starbucks: Tento PSL se spojuje v pomalém vařiči a velká šarže stačí na krmení davu (ahoj, padající řemeslná párty!).
Získejte recept na Smart School House.
Pětiminutová kouřová dýně Hummus
Možná budete muset udělat dvojnásobnou dávku tohoto ponoření - je to tak dobré.
Získejte recept na The Every Kitchen.
Dýňové pivo preclíky s Chipotle Queso
Teplý domácí preclík + zesty queso dip = nejne nezapomenutelnější denní občerstvení.
Získejte recept na Half Baked Harvest.
Ravioli s dýní Alfredo
Seznamte se s novým oblíbeným jídlem o víkendech: Toto super jednoduché jídlo, které se spojí za 30 minut nebo méně.
Získejte recept na Taste and Tell.
Dýňová Crostini s rukolou Pesto
Podávejte tyto občerstvení jako lahodný předkrm pro vaši příští podzimní večerní párty. Kombinace sezónních příchutí zajišťuje, že odletí přímo z talíře.
Získejte recept v Lazy Cat Kitchen.
Zdravé dýně a šalvěje plněné mušle
Věřte tomu nebo ne, tyto sýrové nádivky mají jen 300 (!) Kalorií na porci.
Získejte recept na Eat Yourself Skinny.
Smetanové dýně a zapečené brambory
S klasickým zapečeným bramborovým pokrmem se nemůžete pokazit, ale přidáním dýňového pyré můžete dosáhnout ještě většího zavlažování.
Získejte recept na Cooking for Keeps.
Pečená dýně a slanina Mac a sýr
Jak vylepšujete mac a sýr? Přidejte slaninu, zamíchejte do dýně a vše doplňte strouhankou chleba!
Získejte recept na The Cookie Rookie.
Kuřecí dýňová Quinoa rybí polévka
Zkuste si vyrobit domácí vývar - je to jednoduché, když používáte holandskou troubu!
Získejte recept na Wholefully.
Pečené parmazánové dýňové hranolky
Dýně nakrájejte na co nejtenčí, aby vaše občerstvení bylo extra křupavé.
Získejte recept na Wholefully.
Dýňová rajčatová bazalka
Vychutnejte si toto jídlo s bílkovinami - a poté dojeďte kouskem domácího dýňového koláče!
Získejte recept na Wholesomelicious.
Dýně z hnědého másla
Nemyslel si, že se domácí krupice zlepší? Zamyslete se znovu.
Získejte recept na hrášku a pastelky.
Smetanové dýňové těstoviny
Tyto bohaté a krémové dýňové těstoviny se vyrábějí tak snadno a (překvapivě!) S nízkým obsahem kalorií.
Získejte recept na Yummy Healthy Easy.
Slané dýňové palačinky
Tyto chutné dýňové palačinky stojí za to vstát z postele! Můžete si je připravit na snídani, oběd nebo večeři.
Získejte recept v Ruchi's Kitchen.
Dýňová krémová sýrová kukuřice
Dopřejte svému oblíbenému příjemnému jídlu sladké sezónní zvraty.
Získejte recept na Melanie Makes.
Dýně, hovězí maso a chilli černé fazole
Přidáním dýně je toto vydatné hovězí a fazolové chilli ideální pro pád.
Získejte recept .
Dýňová Cannelloni s omáčkou šalvěje hnědého másla
Pro tyto hedvábné ricotta-dýňové cannelloni není třeba připravovat čerstvé těstoviny - listy z lasagne připravené v peci fungují dobře.
Získejte recept .
Sklizeň dýňová polévka
K odlehčení této polévky nahraďte kuřecí vývar s nízkým obsahem sodíku a použijte pouze 3 polévkové lžíce silné krému a ušetříte 68 kalorií, 8 gramů tuku a 453 miligramů sodíku na jednu porci.
Získejte recept .
Rizoto s dýní
Tento recept získává chuť z parmazánů, rozmarýnu a hříbků.
Získejte recept .
Plněné skořápky s dýní-Ricottou
Začleněním dýně tento recept vyžaduje méně sýra, než se obvykle používá k plnění skořápek, ale zachovává veškerou chutnou chuť.
Získejte recept .
Dýňové zázvorové vafle
Neočekávaný úder krystalizovaného zázvoru dává jemné dýňové vafle dospělému zvratu.
Získejte recept .
Curried Pumpkin and Peas
Tato pikantní příloha s jemnou dýní a rajčaty s nádechem kari je určitě hitem.
Získejte recept .
SOUVISEJÍCÍ: Klasická jídla Díkůvzdání
Dalších 19 dýňových palačinek, které uspokojí celou vaši rodinu
