Bahenní koupel vám pomůže relaxovat a odpočinout si.
Mnoho lidí tráví celý den a stovky dolarů jsou rozmazlovány v luxusních lázních. Tím se uvolní vaše svaly a uklidní se vaše mysl, čímž zapomenete na všechny své každodenní stresy a starosti. Mnoho lázeňských procedur a balíčků zahrnuje bahenní koupel. Nemusíte navštěvovat luxusní lázně, abyste si jednu nechali. Přímo ve vašem domě si můžete vytvořit bahenní koupel.
Věci, které budete potřebovat
- Vana
- Obrazovka
- Voda
- Teploměr
- Jíl
- Sopečný popel
- Esenciální olej
Ujistěte se, že je váš dům vybaven pro bahenní koupel. Budete potřebovat dostatečně velkou vanu, abyste si mohli pohodlně sedět. Bude muset mít plně funkční konektor.
Zapněte kohoutek ve vaně nebo naplňte volně stojící vanu vodou pomocí kbelíků. Lázně často používají balenou pramenitou vodu, ale voda z kohoutku bude fungovat. Voda by měla být asi 100 stupňů Fahrenheita. Pro kontrolu teploty použijte teploměr.
Pokud nepoužíváte volně stojící vanu, umístěte malou zátku na zástrčku nebo výtok z vany. Obrazovka zabrání ucpání vany při vypouštění bahenní lázně.
Naplňte vanu asi do poloviny a začněte přidávat jíl a sopečný popel. Tyto látky zahušťují vodu na konzistenci bahna. Pokračujte v přidávání více vody, jílu a sopečného popela, dokud bahenní lázeň nedosáhne požadované konzistence. Konzistence je zcela na vás.
Přidejte několik kapek éterického oleje, aby vaše bahenní koupel byla více vonná. Oleje jako levandule a rozmarýn budou dostatečně silné, aby zakryly vůni bahenní koupele.
Namočte do bahenní lázně asi půl hodiny. Můžete zůstat v bahenní lázni, dokud obsah nezchladne, ale obvykle to trvá půl hodiny.
