12 vysoce účinných domácích prostředků, které můžete ukrást babičce

Vaše babička neměla internet k hledání léků, když byla její rodina nemocná, ale měla spoustu domácích znalostí. „Ne všechny prostředky babičky byly úspěšné nebo se v současnosti doporučují, “ říká Kris Deeter, MD, FAAP, dětská intenzivistka v Pediatric Critical Care of South Florida a dětská nemocnice Joe DiMaggio v Hollywoodu na Floridě. "Ale mnoho z nich bylo studováno a bylo prokázáno, že jsou užitečné při poskytování úlevy pro běžné zdravotní stavy."

Vyzkoušejte tyto domácí prostředky, které babička mohla použít příště, když jste pod počasím:

Babička vždy měla v kuchyni čerstvé mléko, a vy pravděpodobně také. "Aplikujte studené mléčné obklady. Mléčné proteiny mají protizánětlivé účinky, " říká Arielle Kauvar, MD, ředitelka New York Laser & Skin Carea a klinická profesorka dermatologie na New York University School of Medicine. "Namočte obličejový hadřík do mísy stejných dílů mléka a vody plus ledové kostky." Držte na místě po dobu 10 až 15 minut po dobu dvou až tří hodin.

Chcete-li zklidnit svědivé vyrážky, naneste hadřík namočený v Burowově řešení (starodávný astringent stále nalezený ve většině lékáren) po dobu 10 až 15 minut dvakrát až třikrát denně podle potřeby, navrhuje Kauvar. Burowovo řešení má účinek chlazení a sušení, což je zvláště užitečné během fáze puchýřů.

Babičky to doporučují navždy: Řez čtyři až pět plátků čerstvého zázvoru o tloušťce desetníku. Nalijte na ně vroucí vodu a nechte ji ponořit do šálku asi jednu až tři minuty. „Přidejte trochu hnědého cukru a usrkejte, abyste zmírnili nevolnost, “ říká Jeff Gould, licencovaný akupunkturista v Johns Hopkins Integrated Medicine and Digestive Center v Lutherville, Maryland.

Podle americké vysoké školy porodníků a gynekologů existuje důkaz, že neslazená brusinková šťáva může snížit riziko infekce močových cest (UTI), ačkoli to není účinné jako léčba existujících UTI. Deeter navrhuje sklenici denně, aby změnila pH v močovém měchýři, aby bylo méně příznivé pro růst bakterií.

Jednoduše rozetřete kostkou ledu přes sousto, abyste snížili svědění a otoky, nebo použijte Burowovy obklady po dobu 10 až 15 minut.

„Horečka není nepřítel. Je to vaše tělo, které se snaží zabít virus nebo bakterie, “ říká Deeter. Ale pokud jste nešťastní, navrhne, aby se alukewarmova koupel nebo udržování chladných obkladů na čele nebo pod podpaží snižovaly vaši teplotu jako babička, která byla zvyklá na horečky.

Několik klinických studií ukázalo, že lžička medu 30 minut před spaním může u dětí starších dvou let omezit kašel. Zhodnocení randomizovaných klinických studií prokázalo, že med nemusí být lepší než léčba nebo placebo při snižování frekvence kašle.

Vaše babička možná nechala po ruce rostliny aloe vera po ruce. Podle NCCIH, první studie ukazují, že aloe vera gel může pomoci hojit popáleniny. Nejprve spusťte hoření pod chladnou vodou. Poté naneste čerstvé aloe veragel. „Odlomte kousek rostliny z rostliny a jemně ji očistěte, co je uvnitř hoření, “ říká Deeter. Balený gel je také vhodný k použití, pokud nemáte rostlinu.

Ovesné vločky nejsou jen pro babičky slavné cookies. Studie v časopise Journal of Drugs in Dermatology potvrzují jeho zvlhčující a protizánětlivé vlastnosti pro svědění kůže. Připravte si šálku ovesných vloček a mléka z poháru; aplikovat na hrubé skvrny, jako jsou lokty a kolena, a nechat pár minut, říká Deeter. Nebo trya méně chaotická alternativa: Namočte se do vlažné lázně koloidních (práškových) ovesů, které lze nalézt na většině lékáren.