Tento koktejl chutná jako plátek kokosového krému. Bohatá, krémová a osvěžující, je to vynikající a zdravá alternativa k těžkým prázdninovým dezertům. Vyrobeno z jednoduchých ingrediencí, jako je kokosové mléko, zmrazený banán a sušenky grahamu, je připraveno k pití během několika sekund. Tento koktejl je hračka!
Tip
Budete muset naplánovat dopředu a zmrazit kousky banánů. Před smícháním zmrazte banán nejméně 6 hodin, protože zmrazený banán je klíčem ke smetanovému koktejlu.
Věci, které budete potřebovat
- 2 velké banány, nakrájené na kousky a zmrazené po dobu nejméně 6 hodin
- 2 grahamové sušenky standardní velikosti
3/4 šálku studeného kokosového mléka, v případě potřeby více
1/2 šálku sladených kousků kokosových vloček
2 lžičky medu, volitelné
1 čajová lžička vanilkového extraktu
Kombinujte všechny ingredience v mixéru.
Pulzujte, dokud není hladká a krémová.
Nalijte do sklenic a okamžitě podávejte.
Tato zdravá léčba je ideální pro snídani, dezert nebo odpolední pick-up!
