https://eurek-art.com
Slider Image

Velký oběd člověka

2024

Jíst u stolu by nemělo znamenat řešení pro méně chutí. Pět jídel nabízí čerstvé pokrmy ze standardního hnědého sáčku. Oběd člověka od Lucia Watson

Lucia Watson, šéfkuchařka Lucia's Restaurant v Minneapolis

„Tento sendvič s prosciuttem má jen tři základní ingredience, ale stále je to opravdu uspokojivé, zvláště když se podává s vegánskou přílohou, “ říká Watson. "Pokud toužíte po více chuti, hodte těstoviny nějakým pestem."

Sendvič: Ne vaše obyčejná šunka a sýr, tato verze se může pochlubit rukolou, sýrem Saint-Andre a tenkým plátky prosciutto na bagetě pokapané olivovým olejem a mletým čerstvým pepřem.

Strana: Libra jednoduchých těstovin házená brokolicí, hráškem, pažitkou, opečenými piniovými oříšky, olivovým olejem a solí a pepřem by měla trvat celý týden.

Dezert: Watsonovo polední pokušení: Newman-O organické čokoládové sušenky plněné krémem.

Nápoj: I když je to bez kofeinu, Watson přísahá, že Zelený čaj GT je Kombucha ( k dostání u Whole Foods ).

Oběd člověka od Zarela Martinez

Zarela Martinez, majitelka šéfkuchaře Zarely v New Yorku

„Když jsem se poprvé oženil, manžel a já jsme každou sobotu přecházeli do Mexika z El Paso v Texasu, abychom nakupovali u mercado, “ říká Martinez. „Muž, který tam prodával avokádové tortas. Od té doby dělám svůj jednoduchý vegetariánský sendvič.“

Sendvič: Tajemství Martinezovy torty: tlustá, krutá role. Doplňte ho queso blanco, plátky avokáda, nakládané jalapeňos a majonézou.

Strana: Pomlčka červeného chile prášku a několik polévkových lžic limetkové šťávy udělají výbornou omáčku pro tyčinky jicama. Tato svěží, lehce sladká populární mexická zelenina neobsahuje žádný tuk a pouze 45 kalorií na šálek.

Dezert: Zabalte zralé mexické mango - pak jen vyřízněte díru v horní části a vysajte buničinu.

Nápoj: „Bohatý ovocný guava nektar společnosti Jumex ( mexgrocer.com pro obchody ) je v Mexiku velmi populární, “ říká Martinez.

Oběd člověka Nick Sandler

Nick Sandler, kreativní šéfkuchař pro celosvětové operace Pret a Manger

„Falafel je moje nejoblíbenější zdravé jídlo na cestách, “ říká Sandler, kulinářský mistr za nabídkou restaurace Pret a Manger.

Sendvič: Špičkový vícezrnný chléb s řeckým jogurtem, baby špenátové listy, plátky červené cibule, falafel koule - zploštělé zadní stranou lžíce - a chvění zahtaru ( k dispozici na amazon.com ), směs středního východu koření vyrobená z mletého sezamu semena, sumak a tymián.

Side: Když jsou v sezóně, nemůžete porazit nakrájená rajčata hodená tosted piniovými oříšky a čerstvou bazalkou.

Dezert: „Každý den bych si vybral data posypaná opečeným kokosem přes čokoládu, “ říká Sandler.

Nápoj: Šéfkuchař doporučuje Purple, ovocnou ovocnou šťávu ( drinkpurple.com pro obchody ).

Další Tradiční velikonoční večeře Menu

Tento učitelův veselý "Ahoj" Parodie prosící o sněhový den jsme všichni

Tento učitelův veselý "Ahoj" Parodie prosící o sněhový den jsme všichni

Nápady Fajita Bar

Nápady Fajita Bar

Outdaughted je Danielle a Adam Busby Clap zpět na Nosy Komentáře o jejich rodině

Outdaughted je Danielle a Adam Busby Clap zpět na Nosy Komentáře o jejich rodině