Když si vyberete správnou matraci, polštáře a prostěradla, budete si snadno odpočinout. 
Luxusní matrace K dispozici jsou také luxusní ručně matrace. Hästens vytváří postele s přírodními materiály, které umožňují cirkulaci vzduchu, aby se postel udržovala v příjemné teplotě. Zaručeno do posledních 25 let, Superia má borovicový rám s ručně vázanými pružinami a vrstvami lnu, bavlny, vlny a vlásí pro pohodlí; hastens.com. Také ručně: shifmanmattresses.com a vispring.co.uk. Matrace netrvají věčně. „Mnoho lidí zaměňuje záruční dobu na matraci (často 10 a více let) s tím, jak dlouho má matrace trvat, “ vysvětluje Nancy Sharková z Rady pro lepší spánek (bettersleep.org). Po pěti až sedmi letech nočního používání může být čas posoudit, zda vaše matrace stále poskytuje podporu a pohodlí, které potřebujete. Pokud vykazuje viditelné ochabnutí nebo hrudky, nebo pokud se vzbudíte, ztuhlé, možná budete muset matraci vyměnit. Nakupujte se svým partnerem a vyzkoušejte několik modelů. Hledejte soupravu, díky které se budete cítit stále podepřeni a věnujte zvláštní pozornost vašim ramenům, bokům a dolní části zad. 
Péče o matraci Tělo teplo a vlhkost dělají z postele útočiště pro roztoče, takže je třeba předcházet. KRYT: Kryty pomáhají zajistit život matrace tím, že chrání před roztoči, prachem, skvrnami a tělními oleji. Zakryjte pružinu krabičky, aby byla také čistá. ČIŠTĚNÍ: Pomocí čalounění vašeho vakua snižte prach na povrchu matrace. Připojení Dyson's Mattress Tool má širokou hlavu pro lepší pokrytí; dyson.com. Tipy na praní Dobré listy jsou investicí, proto se o ně pečlivě starejte. Použijte jemný přírodní prací prostředek, jako je The Laundress Signature Detergent (thelaundress.com), a pokud je to možné, osušte jej při nízkém zahřátí. Nepoužívejte bělidlo, které může v průběhu času štěpit vlákna. 
List Smarts Máte potíže s navigací v povlečení v obchodech? Není divu, vzhledem k rostoucímu počtu dostupných tkanin a nití. Při nakupování mějte na paměti následující faktory. Obsah látky: Hledejte přírodní látky, jako jsou 100% bavlněné lesklé bavlněné listy ze sáčku Eileen Fisher Home Collection od společnosti Garnet Hill (garnethill.com). Listy z přírodních vláken umožňují tělu dýchat a pečlivě (viz Tipy pro praní) vydrží dlouho, takže se vyplatí investovat. Bavlněné povlečení je na dotek hladké a měkké a egyptské a bavlněné bavlny, které mají delší vlákno, mají o něco luxusnější pocit. Konstrukce: Dalším důležitým faktorem, který je třeba zvážit, je způsob, jakým je tkanina tkaná. Bavlněný perkál má čistý a svěží povrch, zatímco bavlněný satén má sytější a sytější texturu. Flanel má měkký zdřímnutí, které mnoho lidí rád pro zimní použití. Počet nití: Obsah a konstrukce tkaniny jsou stejně důležité jako počet nití - což znamená počet nití v čtverečních centimetrech látky. Velmi vysoký počet nití může být překonstruován (vysoký počet nití označený „2-vrstvový“ může být znakem) a může se rozpadnout při mytí a opotřebení. Zapamatujte si toto: Najděte to, co vám připadá nejlépe, za cenu, kterou si můžete dovolit. Další dům roku 2008: Podrobnosti o designu 
